Лечебни и укрепващи здравето растениясе използват от стотици или дори хиляди години. Съвременната наука само потвърди това, което билкари, лечители и шамани знаят отдавна. Саксия за цветя на балкон или градинска леха може да се превърне във вашата домашна аптека. Засадетелечебни растения в градинатаи използвайте потенциала на природата. Ето 5 растения, които ще ви помогнат да останете здрави, във форма и да изглеждате добре!
Лечебни и полезни за здравето растения: (1) маточина, (2) градински чай, (3) невен
Всяко,дори и най-малкото растение е истинска лабораторияпълна с различни вещества - киселини, алкохоли, флавоноиди, терпени, полизахариди и минерални соли.Без докторска степен по химия и медицина е по-добре да не анализирате тези съставки. Но в интерес на истината няма такава нужда. Измежду стотиците видове дървета, храсти итревисти растения с лечебни свойства , ние избрахме 5, които са лесни за отглеждане и ще ви позволят да се погрижите за себе си от главата до петите.
1. Градински чай за дихателните пътища
Лечебният градински чайидва от средиземноморския регион и е бил използван като лекарство от древните египтяни, гърци и римляни.Това растение има различни полезни за здравето свойства , включително противовъзпалителни и антибактериални свойства. Поради тази причина може да се използва за лечение на инфекции на горните дихателни пътища.Запарката от градински чай е идеалнакато средство за изплакване при болки в гърлото. Освен това е ценена подправка.
Градински чай може да се отглежда в градинатаили в саксия. Има нужда от слънце и защитено място. Това е многогодишно растение, но не е устойчиво на замръзване, така че трябва да бъде подходящо защитено за зимата. Предпочита леки и плодородни почви
2. Глог за кръвоносната система
Глогът е декоративен храст или малко дърво , свързано с розата. Благоприятният му ефект върху сърдечно-съдовата система е потвърден от множество клинични изследвания. Глогът всъщност е кардиологично отделение: той засилва силата на свиване на сърцето, разширява коронарните съдове, понижава кръвното налягане, предпазва от атеросклероза и намалява диспнеята след физическо натоварване. Може да се използванапример като запарка от листа и цветя Глогът е голямо растение, така че ви е необходима градина, за да го отглеждате. Няма специални нужди и понася много добре замърсения градски въздух. За съжаление, той е доста податлив на атаки от болести и вредители, поради което изисква някои превантивни третирания
3. Мента за храносмилателната система
Друго в нашиясписък с лечебни и полезни за здравето растенияе ментата. Често се срещат в домашните комплекти за първа помощ със сушени билки и са лесни за отглеждане.
Болки в стомаха и мента - този комплект изглежда очевиден за нас. Но въпросът не е толкова прост. Въпреки че ментата отпуска гладката мускулатура на храносмилателния тракт и по този начин облекчава болезнените спазми, тя преди всичко повишава секрецията на храносмилателни сокове. Те, от друга страна, могат да раздразнят стомаха. Следователно ментата се използва най-добрекато средство за храносмилане , както и срещу газове и газове.
Ментата не изисква много светлина, така че може да се отглежда дори в сенчести части на градината или на балкони със северно изложение. Обича влажна почва. Расте бързо, така че трябва да осигурите много място.
4. Невенът ще подобри външния вид на кожата
Това декоративно, малкоцъфтящо растение има множество лечебни свойства , сред които на преден план са тези, свързани с лечението и грижата за кожата. Невенът ускорява заздравяването на рани и успокоява раздразненията. Струва сида използвате това лечебно растение за предразположена към акне кожа , както и за лечение на микоза.Невенът може да се използва като запарка (като лосион за почистване на кожата и накисване на компреси) или като масло, което лесно можете да приготвите сами. Достатъчно е листенцата от пресен невен да се залеят с маслото и да се оставят на топло за две седмици
Каторастение, произхождащо от Средиземноморието , невенът предпочита топли и слънчеви места. Но е много нерафинирано, когато става дума за почва. Само не забравяйте, че почвата трябва да е леко влажна.
5. Маточината ще успокои нервите ви
Вече приятният лимонов аромат на маточина обещава своите полезни свойства. В древни времена,това укрепващо здравето растение е използваноза приготвяне на ароматни бани и ароматизиране на напитки. Известно е обаче и за благоприятното му въздействие върху нервната система.Растението облекчава стреса и безпокойството, успокоява, улеснява заспиванетои подпомага лечението на депресия. За да получите желаните ефекти, достатъчно е да пиете запарката от листата.
Въпреки че понася частична сянка, маточината се радва най-добре на слънчеви, защитени места. Нуждае се от плодородна, лека и влажна почва, за предпочитане богата на калций
Струва ли сида засаждате лечебни растения в градинатаили в саксии на балкона? Факт е, че повечето от суровините, необходими за билкотерапията, могат лесно да бъдат набавени в специализирани магазини. Все пак нека не забравяме за удоволствието да иматесвоя собствена лечебна градинаРаботата с растения сама по себе си има здравословни свойства - позволява ви да стоите на открито и да релаксирате.
Освен това цветята са красиви, атези 5 лечебни и укрепващи здравето растенияимат още едно голямо предимство. Е, всички те ви позволяват да създадете градина, удобна за пчелите. Какво означава? Цветовете им съдържат големи количества прашец и нектар, с които пчелите се хранят. Тези насекоми се нуждаят от много храна, за да живеят и да хранят потомството си. Липсата му е една от причините за изчезването им.Ето защо си струвада засадите лечебни растенияот горния списък в градината не само за собственото си здраве и красота, но и в полза на пчелите!
