Когато усетим приятна миризма, веднага се чувстваме по-добре, без да знаем защо. Благодарение на принципите на ароматерапията.Вдишването на масла от естествен произход дава най-добри резултатиСинтетичните масла съдържат само малка част от биохимичните вещества, съдържащи се в естествените продукти.
Ароматните масла могат да се използват по различни начини. Те са внушени, наред с другото, за специални нагреватели в размер на 5 капки на 50 ml вода.Маслото не трябва да се загрява за повече от 30 минути.Продължителното вдишване на аромати може да бъде вредно. Маслата могат да се добавят и към ваната, тогава действието им е по-ефективно, защото се абсорбират не само през дихателните пътища, но и през кожата.
След тежък ден вана, приготвена с масло от здравец, смесено с няколко капки портокалово и розово масло, ще ви помогне да се възстановите.Такава баня не трябва да се приема повече от 20 минути. Маслата могат да се използват по време на масажТъй като някои от тях дразнят кожата, трябва да се смесят с базовото масло преди употреба.Масажът със смес от 10 капки масло от розмарин, 9 капки масло от хвойна, 6 капки масло от лимонена трева и 50 мл бадемово масло е полезен при болки в ставите
За стимулиране на кръвообращението използвайте смес от 50 мл бадемово масло, 4 капки портокал, 2 капки роза и 10 капки розово дърво (розата и розовото дърво не са ботанически свързани, имат сходна приятна миризма) . Етеричните масла трябва да се съхраняват в плътно затворени съдове от тъмно стъкло, далеч от източници на топлина.
